beauty-beholder

Direktlänk till inlägg 4 mars 2014

Tips till maten..

Av Susanne - 4 mars 2014 10:53

Under en tid nu så har jag valt bort pasta, potatis och ris till maten. Jag fuskar ibland får jag medge då vi blir bjudna på mat eller då vi går ut och äter men i stora drag..

Jag har inte satt upp en tidsram för detta utan jag kör på så länge jag märker att det ger resultat och jag mår bra av det. 1 kilo ner senaste veckan är ändå 1 kilo :)

Jag har upptäckt att det finns så mycket annat gott att ha till maten än bara sallad (vilket kan bli lite väl enformigt och tjatigt)



Vi har gjort bl a Blomkålsris (jag blandade i lite broccoli med, man tager vad man haver ;)), Kålrotspommes, Kålrotsmos (även blomkålsmos är testat) och Broccoligratäng med fetaost

Ikväll ska jag prova göra LCHF pasta, vi får väl se hur det smakar..


Jag tar tacksamt emot tips på annat gott man kan göra :)



 
 
Therese

Therese

4 mars 2014 12:33

Det var ju inte dåligt, ett kg på en vecka - bra jobbat! Å du verkar ju ändå äta gott :-D Blomkålsmos gillar jag! KRAM

http://lurans.blogg.se

 
Mita

Mita

4 mars 2014 12:39

Grattis till ett kilo ner,det är ju förbaskat svårt att gå ner något kilo tycker jag som är urdålig på att skippa det som är gott. Potatis,pasta,ris och gott bröd är ju jättesvårt att låta bli.Godis är en last jag har, och kilona smyger sig på och blir allt svårare och bli av med ju äldre man blir verkar det som..*L*..
Rotfrukter är gott men magen blir så knepig av det så då får man hålla sig hemma,haha....
Jag önskar dig lycka till och du har säkert bättre karaktär än vad jag har...
Såret som jag har kommer från åderknutan jag hade i somras som sprack sönder och störtblödde,jag har aldrig sett blod rinna så fort..men den syddes ihop och läkte. Sen eländigt nog kom det en ny alldeles bredvid och eftersom kängan skavde emot där på vristen så blev det ett sår som det tydligen kom in en elak bakterie i och det har jag såklart gått och dragit med för länge, infektionen var ett faktum.
Nu hoppas jag antibiotikan gör nytta fort nog,
Kram o ha det gott♥

http://mitasplace.blogg.se

 
znogge

znogge

4 mars 2014 12:45

Jag åt en hel del äggröra och spenat. Även ostgratinerad broccoli serverades. Efter drygt ett år utan kolhydrater njuter jag numera stort av bakad potatis, ris och pasta :-)

Lycka till!

http://znogge.wordpress.com

 
Lillis

Lillis

4 mars 2014 13:27

Grattis till 1 kilo på en vecka, bra jobbat.
Finns så mycket gott man kan äta och ändå må bra.
Ha en skön ledig dag
Kram på dig

http://danslillis.bloggplatsen.se

 
Susanne

Susanne

4 mars 2014 16:32

Låter supergott...men jag har så svårt att låta bli det andra.. Man kanske ska prova lite i alla fall..Trevlig kväll..:)

http://www.mylovleydog.se

 
Sanna

Sanna

4 mars 2014 16:47

Du är duktig du och råd har vi väl alla men allt passar ju inte den enskilde individen och det gäller att hitta det där som verkar mest bäst och med minst besvär egentligen.

Har en väninna som kör 7/2 modellen. Det handlar väl helt enkelt bara att äta vettigt dessa 2 dagar och sedan leva normnalt igen. Däremot är ju kaffebröd och godis tabu samt att motionen måste ökas/dag. Hon har lättat 9 kg sedan i somras och även om det går sakta så syns det nu på henne att hon fått annan hållning och magen är inte lika uppblåst som tidigare. Jag har också funderat på den här metoden men inte kommit längre än till tanken. ;)

Lycka till med dig och hoppas du hittar ett sätt som passar bara dig!

Kram/S

http://sancha.bloggplatsen.se

 
Ama de casa

Ama de casa

4 mars 2014 17:11

Jag har kört med den typen av kost sen jag blev diagnostiserad som diabetiker på sjukhuset i höstas (men den försvann när dom tog bort gallblåsam efter 12 dagar på sjukan ;-) ).
Vi körde ändå in på LCHF eftersom det verkade intressant. Jag har mått jättebra och det funkar utmärkt.
Men sen vi gav oss av på vår skidsemester så har vi fuskat nåt helt otroligt... Det kommer att bli hårt att komma hem... ;-)

http://amacasa.wordpress.com

 
Decdia

Decdia

4 mars 2014 18:44

Jag har gjort en pizza med blomkålsbotten, det blev riktigt smarrigt!

http://www.decdia.blogg.se

 
Pernilla

Pernilla

4 mars 2014 18:47

Jag steker ofta morötter. Ja, steker i lite olivolja. Skär dem i mindre bitar. Som rostade fast ändå inte, men snabbare.
/P

http://dogladyn.blogg.se

 
Hilla

Hilla

4 mars 2014 19:22

Jag är också igång med sånt ibland. Just nu håller jag igen med godis o sötsaker bl a (men en semla slank ner idag på fettisdagen iaf). Uniformen måste ju passa lixom...

http://www.matprat.bloggplatsen.se

 
En plats i solen

En plats i solen

4 mars 2014 21:39

Låter spännande tycker jag :)

nej förstår att man gärna vill ha vatten till lite andra saker än bada.

http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

 
Soffie

Soffie

4 mars 2014 23:08

Mumsigt lät det va roligt att du gått ner i vikt som Du vill,

http://Www.soffie69.blogg.se

 
camilla

camilla

5 mars 2014 09:07

Vad duktig du är.
Det där borde jag testa. Men jag är nog alldeles för bekväm av mig...
Kram!

http://cammo69.blogspot.com

 
Therese

Therese

5 mars 2014 19:03

Jag äter enbart lchf kost sedan 7 veckor tillbaka och har aldrig mått så bra som jag gör nu. Och jag frossar verkligen i god mat!
Kram

http://tess74.blogspot.se

 
Susan

Susan

5 mars 2014 19:29

Jag har ätit strikt Lchf under en period och gick ner flera kg. Jag äter fortfarande väldigt lite ris, pasta och potatis och trivs bra med det. Min mage dummade sig på ren kolhydratsfattig kost men nu är det bättre.
Jag experimenterade hej vilt, det är kul med nytt!
Lycka till!

http://blomtoken.blogg.se

 
Helene

Helene

5 mars 2014 20:12

Va duktig du är...
Är oxå inne på den linjen och ska börja ta tag i det nu.
Vi kanske kan hjälpa varandra.
Jag vill gå ner ca 8 kilo.

Kram Helene.

http://helenesdagbok.blogg.se

 
Augusta

Augusta

5 mars 2014 23:10

Oj så duktigt :)
Något som jag också måste VERkligen tänka på. Snart är det ju dessutom vår och sommar och baddräkt osv :)

Kram

http://augusta.spotlife.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne - 10 juni 2014 19:45

Jag är ingen större glassätare. Visst är det gott men det brukar inte bli av att jag köper så ofta..     Så att jag har vräkt i mig 2 glassar på en och samma dag kan bara betyda en sak.. NU ÄR DET ÄR SOMMAR!! På riktigt.. (för er som var...

Av Susanne - 8 juni 2014 09:59

Det är inte bara det som är planterat i trädgården som växer så det knakar nu.. Nä, det där jädrans ogräset ska envisas med att komma upp med. Så det var bara att falla ner på alla fyra och börja rensa..     Vilket var betydligt lättare in...

Av Susanne - 3 juni 2014 16:08

Har konstaterat att grannens katt måste ha dödslängtan..     Så nära men ändå så långt borta ;) Ledsen över att varit tvungen att hoppa över motionspasset (att jaga katt ;)) så fick Spike gå in och lägga sig på nya bädden i stället. Eller l...

Av Susanne - 30 maj 2014 11:17

Jo man tackar.. Idag känns det att man jobbade hårt igår. Jordgubbsplantor uppgrävda från just den här platsen (men dom växte huller om buller tillsammans med brännässlor, långgräs och andra mindre önskvärda grönväxter). Nu är dom mindre önskvärd...

Av Susanne - 26 maj 2014 09:16

Ungefär 1 gång varje månad är vi åtta tjejer som träffas och äter lite god mat ihop. En tradition vi hittills hållt hårt i många år. Var åttonde gång har man det hemma hos sig. Så i lördags var det min tur att ha den äran. Tyvärr så kunde inte alla å...

Presentation


Jag är en kvinna mitt i livet. Här kommer jag blanda inredning, shopping, humor, bilder jag fotat och lite annat i en salig röra :)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Skapa flashcards